先在 Visual Studio 里装 MailKit，有两种方式，操作如下：

方式一：程序包管理器控制台（推荐）

1. 在 Visual Studio 中打开你的项目

2. 菜单栏：工具 → NuGet 包管理器 → 程序包管理器控制台

3. 在弹出的控制台窗口，顶部有一个「默认项目」下拉框，选择你的项目（如 QQSmtpMailDemo）——这步容易漏，不选对会装错项目

4. 在控制台输入命令，回车：

Install-Package MailKit -Version 2.15.0

　5. 等待进度条走完，看到「Successfully installed」即成功，MimeKit 会自动作为依赖一起装上

方式二：图形界面操作

1. 在解决方案资源管理器中，右键点击你的项目 → 选择「管理 NuGet 程序包」
   

2. 左侧选「浏览」，右上搜索框输入 MailKit
   

3. 选中 MailKit，右侧面板把「版本」下拉框选为 2.15.0（老版 UI 的版本下拉在右侧属性面板里）
   

4. 点击「安装」，弹出许可协议点「我接受」

安装后检查

装完后确认项目引用里出现了两个项：

• MailKit
  

• MimeKit

然后把你项目里的代码替换成上一条给的 MailKit 版本，重新编译即可。

如果安装失败（搜索不到 / 超时）

• 检查 NuGet 源：工具 → 选项 → NuGet 包管理器 → 程序包源，确认 nuget.org 已勾选
  

• 国内网络访问 nuget.org​ 慢的话，可以添加腾讯云镜像源，控制台执行：
  

nuget sources Add -Name "Tencent" -Source "https://mirrors.cloud.tencent.com/nuget/"

然后再执行 Install-Package MailKit -Version 2.15.0。

做完以上设置后，参考下面代码即可：

using System;
using MailKit.Net.Smtp;
using MailKit.Security;
using MimeKit;


namespace QQSmtpMailDemo
{
    class Program
    {
        static void Main(string[] args)
        {
            string sendMailAccount = "你的QQ邮箱@qq.com"; // 发件邮箱
            string authCode = "QQ邮箱生成的授权码";       // 不是QQ登录密码！
            string receiveMail = "test@clicksun.cn";     // 收件邮箱


            try
            {
                using (var client = new SmtpClient())
                {
                    // 强制 TLS 1.2（若新版 MailKit 报 SslProtocols 不存在，删掉这行即可，新版默认 TLS 1.2+）
                    client.SslProtocols = System.Security.Authentication.SslProtocols.Tls12;
                    client.Connect("smtp.qq.com", 587, SecureSocketOptions.StartTls);
                    client.Authenticate(sendMailAccount, authCode);


                    var message = new MimeMessage();
                    message.From.Add(new MailboxAddress("发件人名称", sendMailAccount));
                    message.To.Add(new MailboxAddress("收件人", receiveMail));
                    message.Subject = "测试邮件标题";
                    message.Body = new TextPart("plain") { Text = "这是一封来自C#程序的SMTP测试邮件" };


                    client.Send(message);
                    client.Disconnect(true);
                    Console.WriteLine("✅ 邮件发送成功！");
                }
            }
            catch (Exception ex)
            {
                Exception cur = ex;
                int i = 0;
                while (cur != null)
                {
                    i++;
                    Console.WriteLine($"[{i}] {cur.GetType().Name}: {cur.Message}");
                    cur = cur.InnerException;
                }
            }
            Console.ReadKey();
        }
    }
}

错误解决

如果执行发送邮件后提示错误：

[1] SmtpProtocolException: The SMTP server has unexpectedly disconnected.

那么应该是发信 Email 账号或授权码有误造成的，修正后再重试。

重新生成 QQ 邮箱 SMTP 授权码 + 网页版登录一次（最常见）

1. 浏览器登录 mail.qq.com

2. 设置 → 账户 → 确认「POP3/SMTP 服务」是开启状态（没开就开启并重新生成授权码）

3. 点「生成授权码」，拿新的 16 位授权码替换代码里的旧值 ——旧授权码可能已失效

4. 确认你填的是授权码，不是 QQ 密码（填密码也会导致认证失败 / 断连）

5. 如果这是新设备 / 新 IP 首次 SMTP 登录，先在网页版正常登录一次，再测程序（QQ 对首次异地登录有静默风控）

同时可以试的替代方案

换成 465 端口（隐式 SSL），有些网络环境对 587 的 STARTTLS 有干扰，465 更稳：

client.Connect("smtp.qq.com", 465, SecureSocketOptions.SslOnConnect);

注意 465 必须配 SslOnConnect，587 必须配 StartTls，两者不能混用。